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美食食谱,微波炉转两下

发布时间:2020-03-31 16:47    浏览次数 :

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一到冬天,花花最喜欢吃的就是热乎乎的烤地瓜了,又香又甜还能暖手。烤地瓜平时都是出去买,今天花花给大家介绍,怎样用微波炉在家做烤地瓜以及各种美食!

1张图片

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“微波地瓜干香美味,比用蒸锅蒸出来的更好吃,还省事方便”

微波炉烤地瓜,又香又甜

食材明细

养 花 大 全

主料

准备材料:地瓜、厨房用纸

  • 地瓜一个约300克

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1、挑选个头比较细长的地瓜,在淡盐水里浸泡一小时,这样烤出来的地瓜会更加松软。

  • 原味口味
  • 其他工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

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微波地瓜的做法步骤

2、把泡好的红薯不要擦干,直接用厨房纸包起来,每个包两层就可以了。

  • 图片 51地瓜洗净擦干
  • 图片 62用厨房纸巾包裹起来
  • 图片 73微波6-7分钟,等一分钟取出
  • 图片 84打开,香喷喷热腾腾的地瓜就可以吃了

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小窍门福建的红心地瓜这样弄来吃最好了,又香又甜,我家小狗狗都很喜欢吃呢

3、把包好的地瓜放进微波炉高火6分钟,再翻面,继续高火6分钟。如果地瓜个头比较大难熟,可以用筷子戳戳看,不熟继续加热。

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4、用微波炉只要10分钟左右,地瓜就烤好啦,赶紧烤一个试试吧!

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鸡蛋三明治,热乎乎的营养早餐

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准备材料:鸡蛋、吐司、西红柿、生菜,沙拉酱

1、按个人口味往吐司上抹酱,沙拉酱、果酱、番茄酱都可以。

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2、打开鸡蛋,抹在吐司上,再放上生菜西红柿等夹好。

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3、把吐司放进微波炉里,火力调到100 ,叮2分钟就可以了。

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4、总共3分钟时间,一顿美美的早餐就做好了,方便好吃又营养!

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微波鸡蛋羹,口感滑嫩嫩

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图片来源:小羽私厨

准备材料:鸡蛋、温水、香油、香葱、生抽

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1、新鲜鸡蛋2个,放入碗中用筷子顺时针打散。

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2、加入和鸡蛋液体积1:1的温水,加一点食盐。

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3、鸡蛋液过筛三遍,这样做出来的鸡蛋羹表面才会“光滑如镜”,非常细腻。

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4、过好筛的鸡蛋液放进碗里,包一层保鲜膜,然后用牙签在保鲜膜上戳几个小洞,放进微波炉,低火3~4分钟

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5、出锅后,淋点香油和生抽,再加点香葱末,就可以吃啦!

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微波炉美食就说到这了,

简单又好吃,

赶紧动手试试吧!

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